Massage de récupération pour sportif
Le massage de récupération pour sportif est une méthode efficace pour améliorer la récupération après un entraînement intense, une course ou une compétition. Il permet de réduire les douleurs musculaires, d’améliorer la circulation sanguine et d’accélérer la réparation des tissus endommagés. Ce massage est adapté à tous les types de sport et à tous les niveaux de pratique.
🔹 Réduction des courbatures : soulage les douleurs musculaires post-effort et accélère la récupération des muscles sollicités.
🔹 Amélioration de la circulation sanguine : aide à éliminer les toxines accumulées pendant l’effort, améliore l’oxygénation des muscles et favorise une meilleure récupération.
🔹 Prévention des blessures : contribue à réduire les tensions musculaires et à prévenir les risques de blessures liées à des mouvements répétitifs ou à une surcharge.
🔹 Détente et relaxation : permet de relâcher les muscles contractés et de réduire le stress accumulé, pour un bien-être global.
Le massage de récupération est conçu pour optimiser la performance, améliorer la récupération et maintenir un corps en bonne santé.
💆♀️ Tarif : 35€ pour 30 minutes
💪 Objectif : aider à la récupération musculaire, réduire la fatigue et préparer le corps à la prochaine performance.