🧘♀️ Cours de Pilates à Port-Jérôme-sur-Seine – Nouveaux horaires 2025
Vous cherchez une activité physique douce et efficace pour renforcer votre corps, améliorer votre posture et retrouver votre équilibre ?
Découvrez les cours de Pilates à l’Espace Santé Sport Caux à Port-Jérôme-sur-Seine, ouverts à tous les niveaux.
📅 Nouveaux horaires 2025 :
Lundi : 18h30 – 19h30
Jeudi : 8h45 – 9h45 | 11h00 – 12h00 | 12h15 – 13h15
👥 Pour qui ?
Nos cours de Pilates sont adaptés aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés. Les exercices sont personnalisés pour respecter vos capacités et objectifs :
Renforcement musculaire en douceur
Amélioration de la souplesse
Travail sur la respiration et la posture
Prévention des douleurs et blessures
📍 Lieu : Espace Santé Sport Caux – Parking gratuit
🎁 Offre spéciale : 1ère séance gratuite pour découvrir le Pilates !
Réservez dès maintenant votre place via notre site :
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