« Etre fermement établi dans un espace heureux », voilà ce qu’est le Yoga : un mélange entre persévérance et écoute de soi grâce au corps et à sa respiration.
Le yoga Vinyasa est une pratique plutôt dynamique tout en mouvement et fluidité. La pratique est accessible à tous grâce aux options proposées afin que chacun puisse y trouver ce qu’il recherche.
Venez découvrir le yoga Vinyasa tous les mardis matins de 8h30 à 9h30 à l’Espace santé sport Caux pour commencer sa journée réveillé et éveillé !
N’hésitez pas à nous contacter pour de plus amples renseignements et inscription.