Pilates
La méthode pilâtes est un ensemble d’exercices créé dans l’objectif de développer les muscles profonds du corps, d’améliorer la posture, l’équilibre musculaire et l’assouplissement articulaire pour entretenir, améliorer ou restaurer les fonctions physiques.
– En 10 séances, vous sentirez la différence
– En 20 séances, vous le verrez
– En 30 séances, vous aurez un corps tout neuf
Cours Collectif de 1h
Lundi 18h30-19h30
Jeudi 8h45-9h45
Jeudi 12h30-13h15
Tarif 15€
Tarif 10 séances 120€
Activités physiques
Débutez une activité physique
Vous êtes débutant ? Rassurez-vous, vous n’êtes plus seul. Apprenez les bases pour mieux progresser ensuite.
Retrouvez la forme
Vous hésitez à reprendre une activité physique après un arrêt prolongé (grossesse, prise de poids, activité professionnelle ultra présente) ? Echangeons ensemble sur vos attentes. Retrouvez l’envie de pratiquer le sport santé, et adaptez le sport à votre quotidien.
Réathlétisez-vous
Vous êtes victime d’une blessure ? Cela ne signifie pas que vous devez rester inactif. Pratiquez le sport autrement pendant votre guérison, maintenez vos capacités physiques, et retrouvez votre niveau progressivement.
Ensemble, nous adapterons la pratique à vos problématiques sans risquer une rechute
✓ Devis sur mesure
✓ Tarif nous consulter
Massage récup sportif
Séance « Récupération » : 20€ / séance
Séance de récupération musculaire / corporelle
30 minutes – Cryothérapie ou Pressothérapie
-10% pour un pack 5 séances
Séance « Récupération+ » : 50€ / séance
Séance avancée de la récupération musculaire / corporelle
1h30 Massage + 30min Cryothérapie ou Pressothérapie
-10% pour un pack 5 séances
